Широкую известность ему принесла роль в фильме "Усатый нянь" Владимира Грамматикова.
Сергей Проханов окончил Щукинское училище, затем работал в Театре имени Моссовета. В 1992 году основал собственный театр-студию "Луна", который позже был переименован в "Театр Луны". Активно преподает, выпустил три курса ГИТИСа.